Daudzveidīgi
Veselības vingrošana, spēka treniņi, stiepšanās un intervālu soļošana.
Profesionāli
Sertificēta fitnesa un nūjošanas trenere ar pieredzi nodarbību vadīšanā.
Vērtīgi
Vai meklē sev piemērotu vingrošanas programmu?
Ja mērķis ir atgūt lokanību, atbrīvoties no muguras sāpēm un liekā svara, tad izmēģini, izvēlies un piesakies savai vingrošanas programmai!
Daudzveidīgas nodarbības sievietēm 45+ dažādās grūtības pakāpēs.
Mēnesim - 29,99 eiro
Ķermeņa Revolūcijas Programma Sievietēm menopauzē.
Efektīvas vingrošanas programmas un vērtīga informācija.
Maksā vienreiz - 24,99 eiro
Palīdzu individuāli apgūt nūjošanu.
Treniņnodarbības korporatīvajos pasākumos līdz 20 cilvēkiem grupā.
Vingrošanas nodarbības patstāvīgai lietošanai (Zema-vidēja slodze).
Maksā vienreiz - 24,99 eiro
Ķermeņa Revolūcijas Programma Sievietēm (50+).
DRĪZUMĀ!!!
Ināra Pomere
Esmu fitnesa un nūjošanas trenere.
Profesionāli - Sertificēta fitnesa un nūjošanas trenere. Pirmais ieraksts darba grāmatiņā – sporta skolotāja. Tagad palīdzu cilvēkiem būt kustībā – vingrot un nūjot, lai uzlabotu pašsajūtu, lai būtu spēks un enerģija. Esmu izstrādājusi zemas un vidējas slodzes online vingrošanas programmas sievietēm 55+
Personīgi - Esmu par sabalansētu uzturu, diētas nav priekš manis. Zinu, kas ieteicams svara kontrolei un cilvēkam, kurš regulāri nodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm. Man ir liels prieks būt vecmāmiņai 6 gadīgai mazmeitai, kurai ir interese par manām hantelītēm, bumbu un fitnesa gumijām.
Sabiedriski – Onkoloģisko pacientu mentore organizācijā “Dzīvības koks”, fizisko aktivitāšu speciāliste psihosociālās rehabilitācijas programmā SPĒKA AVOTS, kur nūjošanas un krēsla jogas nodarbībās mācu cilvēkiem atgūt fiziskos spēkus pēc smagas slimības.
Saziņai ar mani..
SIA Infinite Prorsum
vingrounnujo@gmail.com
+371 294 555 99
Visas tiesības rezervētas | PRIVĀTUMA POLITIKA